Die medizinische Trainingstherapie bei Beckenbodenschwäche konzentriert sich auf die Stärkung der Muskeln im Beckenbodenbereich durch gezielte Übungen. Diese Übungen verbessern die Kontrolle über Blase und Darm, reduzieren Inkontinenzsymptome und können auch bei anderen Problemen wie Senkungsbeschwerden helfen. Insbesondere Frauen nach der Schwangerschaft oder im Alter bei hormonellen Veränderungen sowie Männer nach Prostataoperationen profitieren von dieser Therapieform. Im Alltag können die trainierten Beckenbodenmuskeln die Kontinenz verbessern, das Selbstvertrauen stärken und die Lebensqualität deutlich erhöhen.